Banyak orang mengeluh repot sekali jika sakit di masa pandemi seperti sekarang ini. Namun penyakit juga jangan dipandang remeh. Jangan sampai tunggu penyakit menjadi parah. Jika harus pergi ke rumah sakit, beberapa tips berikut ini dapat diterapkan untuk mengurangi risiko terpapar virus.
Tips aman pergi ke rumah sakit
- Memakai masker dengan baik (ukurannya pas, menutupi hidung, mulut, sampai dagu). Jangan menurunkan masker di bawah lubang hidung atau bahkan menurunkan masker ke leher.
- Memakai face shield untuk tambahan proteksi. Namun face shield tidak menggugurkan kewajiban memakai masker.
- Jika memungkinkan berangkat dengan kendaraan sendiri dan batasi jumlah keluarga yang ikut mengantar.
- Jangan mengajak anak-anak ke rumah sakit, kecuali jika anak-anak tersebut yang sakit.
- Anak-anak usia >2 tahun juga harus memakai masker yang ukurannya pas untuk mereka.
- Bayi dan anak-anak di bawah usia 2 tahun jangan menggunakan masker. Face shield juga tidak disarankan pada bayi dan anak-anak di usia ini. Pastikan pergi ke tempat di mana semua orang lain di sekitar bayi dan anak-anak tersebut menggunakan masker.
- Membawa hand sanitizer kecil di dalam tas.
- Membawa cadangan masker di dalam tas.
- Usahakan senantiasa menjaga jarak setidaknya 1-2 m di ruang tunggu, atau di tempat umum.
- Sedapat mungkin hindari menyentuh benda-benda yang mungkin disentuh oleh orang banyak.
- Sering cuci tangan dengan sabun atau membersihkan tangan dengan hand sanitizer, terutama jika akan menyentuh hidung, mulut, atau mata.
- Bawa bekal makanan dan minuman sendiri dari rumah.
- Bawa perlengkapan sholat sendiri dari rumah.
- Jika telah selesai urusan di rumah sakit, sebaiknya segera pulang ke rumah.
- Sampai di rumah segera mandi, ganti pakaian, dan bersihkan perlengkapan yang dibawa ke luar rumah (hand phone, dompet, face shield, kaca mata, dsb). Boleh juga membersihkan perlengkapan-perlengkapan tersebut dengan swab alkohol.
- Jangan lupa berdo’a.
Silakan baca juga: Operasi jantung di masa new normal
Marilah kita semua beradaptasi dengan kebiasaan-kebiasaan baru tersebut. Jangan meremehkan virus corona penyebab covid-19. Jangan menganggap hal-hal tersebut berlebihan. Yang tadinya dianggap aneh, sekarang menjadi normal. Inilah yang disebut new normal. Semoga Allah SWT melindungi kita semua dari hal-hal yang tidak diinginkan. Semoga sehat selalu.
Recommended Article:
Rumus untuk mengukur baik/buruknya ventilasi ruangan – Pencegahan Covid-19